RSS
Lip
12

Naturalne filtry UV

Latem niezbędna jest ochrona skóry przed słońcem. Jak ją chronić? Specjalnymi kremami dostępnymi w drogeriach lub aptekach. Takie kremy zawierają najczęściej chemiczne filtry, które nie koniecznie są zdrowe dla naszej skóry.
Czym zatem ją chronić, czy da się to zrobić unikając niepotrzebnej chemii?

 

filtry

Nasza skóra ma własną ochronę w postaci sebum. Jest to ochrona rzędu 6-8 SPF. Jest to jednak dość niska ochrona. Warto czymś ją wspomóc. Jedną z propozycji mogą być oleje. Tak- właśnie oleje, pewnie wiele osób się zdziwi, ale oleje posiadają naturalne filtry przeciwsłoneczne.

Oto najpopularniejsze w kolejności od najniższego stopnia ochrony:

  • olej kokosowy (2-4 SPF) – olej łagodzi podrażnienia, działa antybakteryjnie oraz dobrze nawilża skórę
  • olej z orzechów laskowych (3-4 SPF) – wzmacnia naczynia krwionośne, a także przyspiesza regenerację skóry
  • olej z awokado (4 SPF) –  olej pełen witamin, odżywia skórę uzupełniając jej barierę lipidową
  • olej sezamowy (4 SPF) – działa przeciwstarzeniowo oraz oczyszcza skórę z toksyn
  • olej ze słodkich migdałów (5 SPF) – zmiękcza i wygładza skórę
  • olej z orzechów macadamia (6 SPF) – usuwa podrażnienia po opalaniu
  • oliwa z oliwek (8 SPF) – ujędrnia, zapobiega powstawaniu zmarszczek
  • olej sojowy (10 SPF) – zapobiega utracie wody przez skórę
  • olej z kiełków pszenicy (20 SPF) – olej z kiełków pszenicy (20 SPF) – opóźnia procesy starzenia nadaje gładkość i opóźnia procesy starzenia
  • olej z nasion marchewki (38-40 SPF) – regeneruje, nawilża i łagodzi oparzenia słoneczne
  • olej z pestek malin (28-50 SPF) – ujędrnia skórę ma właściwości przeciwzapalne, redukuje zmarszczki

Warto wspomnieć również o pozostałych naturalnych filtrach UV. Niebawem zrobię o nich wpis:

  • Korzeń ratanii (Krameria triandra)
  • Korzeń tarczycy bajkalskiej (Scutellaria baicalensis)
  • Masło shea
  • Arnika górska (Arnica montana)
  • Juglon
  • Melanina
  • Naturalny PABA
  • Kwas ferulowy
  • Witamina C
  • Witamina E
  • Genisteina

Przed zakupem kremu z filtrem,  pomyślcie nad naturalnymi filtrami.  Trzeba również zadbać o dietę, wzbogacić ją o kwasy omega-3. Można także stosować suplementy i działaniu antyrodnikowym.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *