RSS
Lis
25

Buty do biegania- które będą najlepsze?

Bieganie to świetny pomysł na utrzymanie dobrej formy i świetnej kondycji. A dobre buty to podstawa efektywnego biegania. Jakie wybrać?

(więcej…)

Maj
03

Po co biegaczowi pulsometr?

rising-sun-1377300

Biegacze do szczęścia potrzebują jedynie wolnego czasu oraz miejsca do biegania. Są jednak również gadżety, które potrafią ułatwić i uprzyjemnić bieganie. Do takich urządzeń z pewnością należy pulsometr. Pulsometr jest urządzeniem, które monitoruje pracę serca na przykład w czasie treningu wytrzymałościowego. Do jego zadań należy pokazywanie ilości uderzeń serca na minutę. Z pomocy pulsometrów korzystają głównie sportowcy którzy wykonują sporty wytrzymałościowe.

Z reguły budowa pulsometrów opiera się na odbiorniku najczęściej w formie zegarka, który zwyczajnie zakłada się na rękę bądź na kierownicę roweru czy nawet rakietę tenisową. To właśnie odbiornik czyli zegarek wskazuje aktualny puls. Czujnik pulsometru często przykleja się na piersi. Czujnik odczytuje puls i uzyskany wynik przesyła do odbiornika. Istnieją również inne rodzaje pulsometrów. Czujniki mogą być wmontowane w pasek zegarka i odczytywać puls z nadgarstka.

Pulsometr może być również urządzeniem wielofunkcyjnym. Oprócz głównej funkcji mierzenia pulsu może mieć również wbudowany GPS, ale również takie urządzenie może zaplanować cały trening bądź wybrać odpowiedni program. Nowoczesne pulsometry oferowane w sklepie http://www.dobiegania.pl/ mają również wiele innych funkcji. Mogą informować w jaki sposób wysiłek wpłynął na organizm. Ile kalorii zostało spalonych podczas treningu, oraz w jaki sposób zwiększyła się wydolność naszego organizmu.

Niektóre pulsometry mogą również wykonywać podsumowania wykonanych treningów. Mogą zbierać informacje na temat intensywności treningu, długości biegu czy jazdy rowerem, jak również podawać informacje o efektywności wykonanej pracy.

Nowoczesne pulsometry to urządzenia które pokazują ilość spalonych kalorii nie tylko podczas treningu, ale również podczas całodziennej aktywności. Pokazują także liczbę wykonanych kroków.

Nie każdy biegacz jest przekonany do tego typu urządzeń. Czasami negują je nawet ich nie wypróbowując. Okazuje się bowiem, że większość biegaczy, którzy mieli styczność z nowoczesnymi pulsometrami stają się im wierni i korzystają z nich bardzo często doceniając ich wszechstronność i mnogość dostępnych funkcji. Taki pulsometr zastępuje wiele innych urządzeń. Co jest jego niewątpliwą zaletą. Ograniczenie ilości sprzętów do jednego zegarka znacznie ułatwia bieganie czy jakikolwiek inny trening. Każdy bowiem wie, że najlepiej biega się nie obciążając się niepotrzebnie wieloma sprzętami, kabelkami, elektrodami, krokomierzami. Jeden pulsometr w zegarku mający wiele innych przydatnych funkcji to niezwykle korzystne rozwiązanie. Również pod względem cenowym wychodzi to korzystniej niż gdyby kupować te wszystkie urządzenia osobno. Warto zajrzeć na stronę sklepu Do biegania i zapoznać się z ofertą pulsometrów. Do wyboru są różne marki oferujące pulsometry z różnymi funkcjami. Każdy z pewnością znajdzie sprzęt odpowiedni do swoich potrzeb. Warto skorzystać z oferty sklepu ze względu na fachowe doradztwo oraz niezwykle atrakcyjne ceny.